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龙望阳说完后，吹了吹嘴角的花白胡子，没再说一句话，匆匆离开厨房，也不知是要到哪里去。
阿成立刻进去，把端菜员留下的一盘宫保鸡丁拿出来，又盛了两个饭，准备与陆子光一起，把这宫保鸡丁送中饭吃掉。
陆子光心想，这次又可以试到龙望阳的厨艺了，跟昨天晚上那大杂烩不同的是，这是一道正规的菜式，听阿成说，龙望阳凭着这道菜，还拿过不少奖。
从外观来看，这绝对是上档次的一道菜，色和香都达到了高水平，阿成说，这宫保鸡丁必须具备香，干，甜，辣，四种口味，缺一不可。并且这辣子要红而不劲辣，辣而不太猛，香而味不腻。鸡肉要鲜嫩爽滑，皮脆汁浓。花生要香脆可口，让人嚼后齿颊留芳。
“试一下吧！”阿成一边咽着口水，一边举起筷子，准备伸向那盘冒着滚滚热气，色泽火红中带金黄，金黄中带青翠，充满诱惑力的宫保鸡丁。
陆子光知道阿成已经迫不及待了，心想，你装什么装？要吃就吃呗，于是不客气的应答了一声，然后一个劲地吃起来，他吃过第一口后，马上停不下来。而阿成想不到他会吃得这么快，一点也不顾及仪态，马上跟他抢着吃，两人没多久就把那盘鸡丁一扫而空。
这时，已经到了中午一点多，阿成对他说：“回去休息一下吧，下午龙师傅还会来，到时，你又有任务了。”
陆子光连忙问：“什么任务啊？”他心里在想，上两次都是挑战他身体极限的任务，这接下来，究竟龙望阳要让他做些什么，会不会拿出个更可怕的事情让他折腾。
阿成说：“我不知道啊，这要等下午师傅来了才知道！”
陆子光一阵惶然，无奈之下，只好回宿舍去休息了，这天跑了很多的环城马拉松，他浑身像散架一般，流了许多的汗，需要补充水分，回去后，就喝了好几壶水，然后躺在床上睡午觉。
到他的闹钟响起，已经是两点半，阿成就是叫他这个时候再去厨房，到时等待龙望阳接下来的考验。
当他急匆匆地跑下去，来到厨房后，发现只有阿成站在那里，而龙望阳却没有出现，他连忙问：“怎么了？龙师傅他还没到吗？”
阿成对他说：“龙师傅觉得有点不舒服，他今天下午就不能亲自来了，叮嘱我来考验你，我也绝对不会偏私的，你可别想蒙混过关。”
陆子光连忙说：“那好，阿成，究竟是要我做些什么啊？不会是心口碎大石，插个刀进嘴的那种啊？”
阿成笑了笑，对他说：“哪里会，咱们做厨师的，还得懂江湖艺人的杂活？哪还得了？师傅叫你接下来做的事情，也很简单，跟腕力有关的。腕力对厨师来说很重要，握锅铲炒菜，拿菜刀切东西，都需要腕力，所以，接下来要考验的，就是腕力了！”
陆子光一听，心想自己那手臂可是练过的，这些年来，他自小就跟爷爷练，自己在学校里跟人家拗肘子，也是未逢敌手，于是把衣袖挽起来，露出一只粗壮的手腕来，并说：“阿成，你看看这个，还用考吗？”
阿成再一次笑了笑，然后对他说：“光看上去厉害，是不行的，得有实际！”一边说着，他走到另一边，不知从那个方位，取出了长长的一根铁棒，这铁棒尽管不是实心，可看上去也有几十斤重，长度更是达到了惊人的三四米。
“拿着！”阿成把铁棒拿过来后，就递到陆子光跟前。
陆子光有点怯生生地说：“阿成，你要让我拿着干什么？”
这时，阿成做了个示范，他把铁棒的最末端握住，然后单手握起来，可以看到，他握得涨红了脸，青筋尽露，显得很吃力的样子，握了一会后，他放下了，对陆子光说：“这样握着，握一个小时，然后再握，看你能握多久。”
陆子光惊呆了，握一个小时？他心想阿成的力气也不差，可握不到一分钟就这个样子了。
他自己就算臂力和腕力再好，估计握这样的铁棒，也握不了一个小时啊。
可是，陆子光心想，既然这是龙望阳走之前嘱咐阿成的，那自己就算是死撑也得撑下去，于是接过了铁棒，开始握起来。
这第一次，他握不到一会，就感到手腕一阵酸痛，快要握不下去。而旁边的阿成正拿着个表在计算时间，对他说：“你什么时候不行了，可以停下来，再重新开始一次，只要你能做出一次成功了，都算你合格！”
陆子光心想，这次不得不放弃了，可他在接下来的时间里，不能轻易继续放弃，因为这意味着消耗的体力越多，到最后是绝对不能做出成功的一个小时！
经过第一次的失败后，陆子光缓了缓自己的情绪，然后稍作休息，准备进行第二次，他在想，这次无论如何也得继续下去，不能随便放弃。