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左洛欢将手伸长了点, 好让纪越之看更清楚。
裹在手腕上负重带看起来并不厚，纪越之低解开，拿在手中才发现有多重, 他将负重带翻过来, 见到里侧包着金属。
“手上和脚上都有, 我习惯了。”左洛欢弯腰将自己脚腕上和另一只手腕上负重带也取放在一旁，“以比你们更快适应骨骼机甲。”
纪越之还低着看手中负重带, 左洛欢走到旁边倒了一杯水：“待会再看，先喝点水。”
他身上出了不少汗，额角碎发被汗打湿, 整个人却愈发显清俊，点漆般眸明亮干净, 站在那又无端生出一股锋利艳。
纪越之伸手接过杯子，仰慢慢吞咽着水, 脸颊一滴汗从他颌流，顺着锁骨继续往, 直到隐进黑白色训练服衣领中。
“还要不要？”左洛欢拿过他喝完杯子问道。
纪越之摇，他将负重带放在旁边：“不渴了，我想学你在西江流放星冲出机器狗那招。”
他说是项承平发给首都那段视频中, 左洛欢从一群四面八方扑上来三代机器狗中挣脱方式。
机器狗将有方向都封锁了，左洛欢却没有仗着骨骼机甲而没有抵抗，而是瞬间脱身了。
纪越之在家看了无数遍，只看出来一半。
“那招？”左洛欢拉着要去拿骨骼机甲纪越之, “先不用穿骨骼机甲, 那个动需要爆发力，你多练练之后再穿。”
双腿、腰部、乃至颈部，都需要极强爆发力, 纪越之还不会，穿上骨骼机甲根本用不出来。
纪越之便没有去拿骨骼机甲，回身看着左洛欢，等她演示。
左洛欢没什么藏私心，如果可以，她知道都教给纪越之。
在视频中看和亲见到感觉完全不同，纪越之连睛都舍不眨一，看着左洛欢在空地上跳起弯腰扭身翻转。
“样，我可以放慢，你再看一遍。”左洛欢落地后，对纪越之道。
左洛欢演示了两遍，还有一遍是她特意拆解放慢过，以纪越之过目不忘本事，他早记清楚了。
不过记是一回事，等到发力时候又是另外一回事。
左洛欢将身体每一块骨骼肌肉利用到极致，不代表纪越之在短时间内也做到同样水平。
纪越之几次未成功，不由回去看左洛欢，目光中带着点求助。
“里要用力。”左洛欢走过去站在纪越之身后，伸手轻轻按住他腰椎骨，让他体验到发力部位，慢慢移到前面盆骨，“还有……”
纪越之浑身泛着热气，汗湿了训练服，左洛欢却浑不在意，站在身后，几乎要将他拥进怀里，指腹从后腰椎骨缓缓前移，一直停在侧身盆骨，还靠着他耳朵仔细讲解。
纪越之一句也没有听进去，刻他心聚焦在左洛欢轻轻按压地方，她按着自己，非没有让他找准发力部位，反而让他浑身逐渐变软来，几乎快要站不住了。
“我说明白了吗？”左洛欢没有听到回应，目光落在纪越之侧脸上，才发现他异样。
训练室变格外安静，只剩两人呼吸，一个轻缓，一个急促。
左洛欢低声问：“次还是穿着骨骼机甲训练？”
“……嗯。”片刻，纪越之应了一声。
只是左洛欢并没有松开他，反而继续往上，就着从背后拥抱纪越之姿势，抬手解开了他训练服领口：“热不热？”