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周日上午训练也正式开始了，莹姐和李明分别带着各自小队开始训练了，凌教说道：“杨帆，航宇过来一下，其他人继续训练。”我和队长都走过来，我首先开口说道：“凌教有何贵干？”凌教说道：“我下周会带着我朋友训练的青训队来配合你们训练，你们要好好表现，他们的青训实力属于职业球队中上等的，这回提升你们的实力。”我们俩点头，随后教练说道：“杨帆你先回去，航宇你留下。”我嗯了一声就撤了。
“航宇压力大不大啊？”凌教问道。航宇则回答道：“我的伤病已经基本痊愈了，肯定不会输给任何人，杨帆现在还不可能从我手里夺过第一核心的位置！”凌教笑道：“行啊，小子，让我看看吧，那小子的实力，你我都清楚。”航宇没有说话，凌教见此就让他走了，航宇也就回了。
我回到我们小队，跟莹姐一块看看搭配如何，现在阵容是控卫苏尚德，分卫陈浩，小前锋江华，大前锋卫至，中锋余天。我这时开口说道：“尚德给配个护目镜，他现在还无法控制情绪，现在的他就相当于传控第一，进攻抛在脑后，而摘下眼镜则相反。”莹姐说道：“没错，江华和余天跟他的配合还可以，主要这2人战术素质摆在那了。陈浩稍微差点，但我能明显看到他的进步并且很努力，至于这个卫至嘛......。”我笑道：“他还只是利用身体赖解决问题，需要经验积累，没法，问题早出现总比比赛出现强。”莹姐点头。
看了10多分钟后，我说道：“好了，都暂停一下，坐下来休息会。”我接着说道：“刚才练的那么久战术，你们觉得刚才表现如何或者有什么问题吗，都说说吧。”
江华说道：“可能大家刚在一块，战术跑的没有灵性，如果碰见一支强队，我们这些战术，就会被无情撕碎。”余天接着江华的话说：“老江说的不错，战术打的太死板，就算面对刘航宇他们，都未必能赢。”陈浩说道：“我的问题，需要一些训练赛体现出来，我的跑位在这种训练下没问题，但遇见更强的就不知道咋样了。”
至于卫至和尚德他们2人，没有吱声，我看见就说道：“小卫，尚德你俩咋不说话呢？”小卫这时候说道：“我就是野路子，没有进行过正式的专业训练，所以刚才跑战术迷糊，还有时候抢天哥的位置。”尚德也说道：“我跟卫至情况差不多，虽然对于战术我已经学的很不错了，但过于一板一眼，而且我进攻确实威胁降低了。”
我看着他们都说完，我也开口说道：“大家都说完了，我也说几句吧。”
“首先，你们能发现问题值得表扬，但是咱们也不用那么悲观，咱们的实力也不差，你们应该对自己实力有自信吧。而且我还没进入跟你们的合练当中，所以你们给支弄起来。”我说道。
我接着说道：“咱们六个人当中，我，江华，余天是受过专业训练的，陈浩算半专业训练，你俩没有过。但我们肯定会帮助你们的，这一点放心即可，这一个月能提高多少，不好说。但只要咱们一起齐心协力，我们不会输给任何人！”我认真说道。
江华说道：“队长说的没错，咱们互帮互助，为了团队，咱们加油！”其他人点了点头。
“好啦，尚德你休息一下，看我如何打控卫的。”我站起身来说道。尚德嗯了一声就认真看着了。
另一边，刘航宇第一小队也是头疼，他和张微的合作没问题，甚至来说他们六个人配合都没啥太大问题，毕竟他们合作了至少2年了，战术走起来比起2队强了好几倍。但是，他们的人员能力都有些偏科，甚至暴露出很多缺点。
比如，他们全队的防守能力要弱，除了队长和副队长以外，剩下4人也就只有许海这个内线还凑合，那哥三虽然没到万人捅级别，但也好不到那去。其次，无球能力太弱了，除了队长可以，副队长还勉强可以以外，其他基本不咋地。还有，就是持球点太多了，除了许海和鲁云不怎么贪球权以外，剩下4个人吃球权还是很多的，就比如副队长和王鑫，一个打战术，一个打持球大核的打法，这球不够分的。而且，现在他们已经定型了，短时间改基本不可能，甚至可能会破坏化学反应。所以，刘航宇一直在寻找能让他们打的更舒服的体系，这着实让人头疼。
所以，只是一天上午的训练就让2个小队找到了自己很多的问题，而且短期内还不太好解决。训练时间飞快，就到了中午，凌教让我们去吃饭，然后午休一会，下午继续。