我们马上记住本站网址,www.wuxianliuxs.com,若被浏/览/器/转/码,可退出转/码继续阅读,感谢支持.
琉璃洗漱好，穿着一套运动服，就和嘉琳一下下楼去操场跑步了。
一公里，也就等于学校的操场跑两圈半，剩下的半圈她可以慢慢走。
"你怎么突然想要跑步啊？"琉璃转头看向嘉琳问道阙。
"我也想多运动一下，不过自己一个人又没有干劲，跟你一起就好多了。"嘉琳笑着应道孤。
"你真有干劲！"琉璃由衷地说道。
"我是今天你第一天跑好不，你才有干劲呢，都坚持跑了一个寒假了！"嘉琳笑道。
琉璃顿时额头上多了三滴汗。
她哪里是干劲，她明明是被迫的好不。
被迫的痛苦就是，你想不干了，还不可以！
如果不是这样，给她一百块，她也不想来跑，这么冷的天气，她宁愿在被窝里多睡一会儿。
到了操场先做准备活动，
琉璃反正是有样学样，学唐大叔的那一套，活动一下关节。
嘉琳跟着学着，并感叹到，
"琉璃，你真是太牛了，连准备活动都做得这么专业。"
"要先做准备活动，这样等一下才能活动开，不容易受伤。"琉璃一本正紧地说道。
"嗯！"嘉琳点着头，一脸的崇拜。
琉璃忍不住心虚了一下下，不过还是小小虚荣了一下。
做完准备活动后，琉璃和嘉琳就开始跑了。
第一圈有些难受，第二圈好多了，一不小心她就跑了近三圈了。
咦，这么快就跑了一公里啦！
琉璃还有些不敢相信地环顾了操场一圈。
看到嘉琳还在后面半跑半走的。
琉璃就往回走，跟嘉琳会和。
嘉琳一下子就停了下来，气喘兮兮地说道，
"琉璃，你怎么跑得那么快啊，像火箭似的咻的一下就过去了。"
"哪有啊，我是慢跑的呢！"
"是吗，怎么觉得你跑得很快啊，我跑了一圈就觉得心脏要跳出来了。
这一圈实在跑步下去了。"
"慢慢来，我一开始也是跑得很辛苦，跑着跑着习惯了就好了。"琉璃鼓励着嘉琳。
"是吗？可是我都快喘不过来了！"嘉琳捂着胸口说道。
"多跑几次锻炼一下就好多了，我们慢慢走到那边，再做一下放松运动就好了。"琉璃安抚着嘉琳。
嘉琳点了点头。
两个人慢慢地走了半圈，然后琉璃自己做放松肌肉的运动的时候，教嘉琳一起做。
"这样做有什么好处呢？"嘉琳一边做一边好学地问道。
"可以放松肌肉啊，这样做完运动后，肌肉就不会酸痛，而且线条会比较漂亮！"
"琉璃你懂得好多啊！"
"其实我也是跟别人偷师的！"琉璃笑眯眯地应道。
"有的偷师也比没有好啊！"
"没事，你不用偷师，我直接教你就好！"
嘉琳笑着点头。
做完放松运动后，两个人往回走。
琉璃跑完了，一扫刚才要来跑的阴霾，充满了满足感。
恨不得马上就跟唐大叔打电话说自己已经跑完了。
可惜她刚才出来的时候，太匆忙了，忘记将手机带出来了。
只能等回宿舍再打了。
两个人回到了宿舍，琉璃拿了手机就唐大叔发短信了－－
墨兮哥哥，我刚跑完回宿舍，我没有偷懒哦！
发完短信后，琉璃就直接拿着衣服进浴室去洗澡了。
洗完澡后，拿过了新发的英语课本，打算一边念英语，一边等着可歆和朵朵
她们两个刚起床
而已。
有跑步和没跑步的区别，就是这半个小时的睡眠时间啊！
唉，要是可以选择的话，她还是更想要这半个小时的睡眠时间。
这时候就听到自己的手机短信铃声响起，
琉璃拿过手机，看到是唐大叔发来的。
连忙打开短信，只看到唐大叔回到－－