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“擦，梦里还能这么累？哎~跟不上啊，身体素质还得努力提高啊！哎呀，累死我了！恩，不如趁现在试试内力如何凝聚吧！”
“第一步，怒火攻心！怒火！关建...那混蛋！欺负芸芸...连小黑都不放过！该死！该死！！还有那王晓！！王兰兰！！敢侮辱母亲！该死该死！！...”
到了最后，张风甚至变成了仰天怒吼！此时的他双眼布满血丝，额头青筋蹦起，手指的关节也发了白，面部因为扭曲儿有些变形，胸口剧烈地起伏着，样子仿若疯狂！
怒火，此刻他确实有了，不过，愤怒中的人一般都会失去理智的，他已然忘记自己是为了修炼的！
等他吼叫了半天，才猛然想起自己的目的！
“呃，擦！貌似火过头了，第二步，气聚丹田！”
趁着还有点儿愤怒的气氛，张风赶紧收回心态，可是，
“气聚丹田，气聚丹田，气聚...可，气在哪儿啊？什么气啊？肺里的气么？晕，这，所以我说我最讨厌文言文了！不行不行，我得冷静下来，先分析分析！怒火攻心，这个不难理解，关键是怎么个气聚丹田？丹田，我还懂，小腹肚脐那一片儿，关键是这个‘气’字！什么气？火气？好吧，试试看，不过这次不能发太大火了！”
接下来，张风又试了几次，可毫无例外都失败了，无奈，只好站起身，继续练习刀法，只不过有些烦躁。
“嘿！...哈！...呀哈！可恶的秘籍，哪个混蛋写的，都不写明白！气死我了！”（神秘人泪奔中：我怎么收了这么个记名弟子啊！自己没天分，反过来骂我！）
张风越想越生气，武起刀来也不管什么标准不标准了，一边暗骂一边奋力练习，就好像要把心中的恶气出在一次次挥刀之中！可是他却没有发现，此时他的动作虽然凌乱，可是已跟那影子的风格，有了神似！
所谓“怒刀”，就得如此。
这时的张风突然沉浸在一个奇妙类似于一种忘我的状态，因为多次的练习，刀式已经记得七七八八了，身体好似很自然得在武动，没有刻意的去控制，再加上心中燃烧的怒火，不经意间想到了气聚丹田四个字，霎时间就感觉一丝炙热的说不上来到底是气流还是水流，融入小腹，这突如其来的感觉一下子将张风从那个状态中惊醒！
可惜，刚刚凝聚的一丝内力随着张风的清醒消失不见。如有外人在场的话，就会发现刚刚他的小腹红光一闪！
张风下意识摸了摸小腹，也没有觉得有任何异样，只是肚子里似乎还存有余热，让他知道刚才的事都是真的！
“哈？摸到门路啦！没想到骂一骂不知名的师傅居然摸到门路了？哇哈哈~继续继续！”（神秘人继续内牛满面）
说着，张风就按照刚才的办法，一遍又一遍的开始练习，可是每次到了有热流的时候，就会下意识地清醒！这让他感觉很无奈，这的确不是故意的，完全是身体条件反射的结果！就好像大热天光个膀子，突然有人拿块冰贴在身上一样，不由自主收缩身子！
修炼模式倒是有个好处，虽然身体会感觉累，但是不会感觉瞌睡，而且恢复体力非常快，坐在地上，能清楚地感觉到体力地回复。仍不死心的张风一直练习了30个小时，直到被强制苏醒，才依依不舍离开了“壳”。
这段时间最好的一次，感觉流向小腹的热流，在丹田转了一圈，可是当他清醒的时候，又什么都没了！
正在上网的胖子，看到张风出来，连忙问道：“怎么样？有内力了么？第几层了？”
“哎~别提了，没想到这么难，刚找到方法，连第一层都没达到！”
“不是吧？三十个小时啊？这么难？网上说低等的内力秘籍，一学就会！”