46.第46章 训练(1/2)

我们马上记住本站网址,www.wuxianliuxs.com,若被浏/览/器/转/码,可退出转/码继续阅读,感谢支持.

当然不是说果绮以后对他们不好了,只是该心疼的时候心软,该严肃的时候就该严格。

“非常好,现在跟着我做,把你们脚边的沙包绑在两个腿上”四人这才看到地上用布装着的东西,原来是绑腿上的,拎起来还有点重,学着果绮的样子绑在腿上!

果绮绑完自己的,又给他们检查了一下,确定结实了才放心,其实现在给几个小家伙做的沙袋,一个才两斤,他们还小,又刚开始训练,太重了怕几个孩子受不了,所以先用轻的,等他们适应了,再慢慢加重。

“小姐,这个有什么用?”小绿在一边好奇的问,品影几人也盯着果绮,意思也是好奇要答案!

“这个是负重,作用嘛…等以后你们就知道了”果绮卖个关子不说——

“小姐怎么总这样?!说说又没事”小绿厥着嘴在边上嘟囔。

“都准备好了吧?!”

“好了”。

“那现在跟着我往山下跑,一会再跑上来,小绿要不要试试?你不是想知道绑着这个的作用吗?一会我告诉你”果绮边跑边回头坏坏的对着小绿提议——

“不…不用了”小绿一听白了脸色,头摇的像波浪鼓,开玩笑,绑着这个原来是要跑山下去,一会还要再跑上来,走路都要累死,还要跑?那还有命吗??

小绿看着往山下跑去的一大四小,无比同情那四个小家伙,小姐真是太坏了,这么折腾几个小孩子,可别把他们折腾坏了。

本章节未完,点击这里继续阅读下一页(1/2)

>